Lakukanlah 3 Hal Ini, Agar Tubuhmu Lebih Bertenaga Sebelum Beraktivitas

Posted On Jun 19 2017 by

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa semua makhluk diduia ini memerlukan energi dalam kehidupannya. Dan tentunya, energi itu dibutuhkan saat melakukan aktivitas. Kita sebagai manusia, pada umumnya memliki berbagai aktivitas kehidupan yang berbeda dengan yang lainnya. Terkurasnya tenaga serta pikiran saat melakukan aktivitas, dapat mempengaruhi kinerja kita. Sebagai antisipasinya, berikut ini akan saya sampaikan 3 hal yang dapat membuat tubuh bertenaga sebelum beraktivitas. Tidur Yang Cukup Tingkat normal tidur orang dewasa itu berdurasi 6-8 jam perharinya. Jika tidur anda kurang dari 6 atau 8 jam perharinya, maka anda termasuk orang yang kurang tidur. Kurangnya tidur ini akan membuat seluruh sistem …


3 Faktor Penyebab Wanita Tidak Mendapat Haid Atau Haid Tidak Teratur

Posted On Jan 12 2017 by

Haid atau menstruasi merupakan darah yang keluar dari kemaluan wanita atau anak perempuan yang sudah baligh. Baligh dalam arti sudah diharuskan menjalani kewajiban kewajiban yang dianjurkan dalam agamanya dan berdosa jika tidak melakukannya. Darah yang keluar dari kemaluan wanita ini bukan karena sakit atau bukan juga darah yang keluar dari seorang ibu karena melahirkan atau keguguran. Haid ini terjadi pada waktu tertentu, biasanya seorang wanita akan mengalami nya sebulan sekali. Namun kadang seorang wanita dalam sebulan tidak mengalami haid. Wanita yang tidak mendapat haid dalam sebulan atau telat bulan selalu diidentikan dengan wanita hamil. Secara ilmiah wanita hamil tidak mungkin …